FUSSRELEXZONENMASSAGE
Balance von Kopf bis Fuss
„Über die Füsse lässt sich der ganze Mensch erreichen.“
Hanne Marquardt
Die Kraft der Füsse
Ganzheitliche Heilung durch gezielte Berührung
Jedes Organ, jeder Nerv und jedes System unseres Körpers ist über feine Reflexbahnen mit unseren Füssen verbunden. Die Fussreflexzonentherapie (FRZT) nutzt dieses uralte Wissen der Naturmedizin, um auf sanfte und doch tief wirksame Weise Heilung zu fördern.
Durch gezielte Druck- und Streichbewegungen an spezifischen Fussreflexzonen wird eine Fernwirkung im gesamten Organismus erzielt:
Blockaden lösen: Energiestaus und Blockaden in den Organen oder im Bewegungsapparat werden gelöst.
Organe unterstützen: Die Funktion innerer Organe (z.B. Leber, Darm, Nieren) wird harmonisiert.
Entgiftung anregen: Die Ausscheidung von belastenden Stoffen über die ableitenden Organe wird gefördert.
Tiefenentspannung: Das vegetative Nervensystem wird beruhigt, was zu einer tiefen Entspannung auf körperlicher und seelischer Ebene führt.
Erleben Sie, wie sich Ihr gesamtes Wohlbefinden durch die Arbeit an den Füssen wieder ins Gleichgewicht (Balance) bringt.
Wann kann die Fussreflexzonenmassage helfen?
Die FRZT bei Balance Naturmedizin eignet sich hervorragend zur Behandlung funktioneller Beschwerden, zur Prävention und zur Unterstützung bei vielen körperlichen und emotionalen Belastungen.
Häufige Anwendungsgebiete:
Muskeln & Gelenke: Chronische oder akute Muskel- und Gelenkbeschwerden, Schmerzen im Bewegungsapparat.
Verdauung: Verdauungsstörungen (z. B. Reizdarm, Verstopfung, Durchfall, Blähungen).
Atmung: Unterstützung bei Atemwegserkrankungen und Allergien.
Nervensystem & Psyche: Erschöpfung, Schlafstörungen & innere Unruhe, stressbedingte Beschwerden, emotionale Belastungen.
Hormonelle Balance: Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden.
Diffuse Symptome: Bei Symptomen ohne klare schulmedizinische Diagnose.
Für Kinder – Sanft und wirkungsvoll
Kinder reagieren besonders gut auf die sanfte, beruhigende Wirkung der FRZT. Sie hilft, körperliche und emotionale Signale des Ungleichgewichts auszugleichen.
Hilfreich bei: Wiederkehrenden Infekten, Bauchschmerzen, Schlafstörungen & Unruhe, emotionalem Stress (z. B. Schulstart), Konzentrationsproblemen.
Für Erwachsene – Ganzheitlich und entlastend
Chronischer Erschöpfung, Verdauungsproblemen, Zyklus- & Wechseljahrbeschwerden, chronischen Schmerzen oder Verspannungen, innerer Unruhe und Überforderung.
Ihr Individueller Weg zur Balance: Der Ablauf einer Therapiesitzung
Ersttermin Anamnese und Befundaufnahme 90-120min
In der ersten, ausführlichen Sitzung nehme ich mir Zeit für eine ganzheitliche Betrachtung Ihrer gesundheitlichen Situation. Gemeinsam besprechen wir Ihre aktuellen Beschwerden, Ihr allgemeines Wohlbefinden sowie relevante Aspekte Ihres Lebensstils. Ergänzend erfolgt eine sorgfältige Befunderhebung an den Füssen. Dabei beurteile ich unter anderem Spannungen, Druckempfindlichkeiten, Haut- und Gewebsveränderungen innerhalb der einzelnen Reflexzonen. Diese Beobachtungen liefern wertvolle Hinweise auf funktionelle Zusammenhänge im Körper. Auf Basis dieser Befunde beginne ich bereits in der ersten Sitzung mit der gezielten Behandlung der entsprechenden Reflexzonen. Die gewonnenen Erkenntnisse bilden zudem die Grundlage für einen individuell auf Sie abgestimmten Behandlungsplan und die weitere Therapie.
Folgetermine 60min
In den Folgebehandlungen vertiefen wir die bereits begonnene Fussreflexzonentherapie und bauen gezielt auf den Erkenntnissen der ersten Sitzung auf. Zu Beginn jeder Behandlung besprechen wir kurz Ihr aktuelles Befinden sowie mögliche Veränderungen seit der letzten Sitzung. Anschliessend erfolgt die therapeutische Behandlung der relevanten Reflexzonen an den Füssen anhand des Therapieplans. Je nach Beschwerdebild und Therapieverlauf werden Schwerpunkte angepasst, um Regulationsprozesse im Körper zu unterstützen und die Selbstheilungskräfte weiter zu aktivieren. Die Behandlungsdauer pro Sitzung beträgt 60 Minuten.
Kosten und Krankenkassenanerkennung
Tarif: Die Behandlung erfolgt zum Stundentarif von CHF 144.-
Anerkennung: Ich bin als Therapeutin im Erfahrungsmedizinischen Register (EMR) für die Methodengruppe 81 – Fussreflexzonen-Massage anerkannt.
Kostenübernahme: Wenn Sie über eine Zusatzversicherung für Komplementär- oder Alternativmedizin verfügen, übernehmen viele Krankenkassen einen Teil der Behandlungskosten.
Wichtig: Bitte erkundigen Sie sich im Voraus direkt bei Ihrer Krankenkasse, da die Höhe der Kostenbeteiligung je nach Versicherungsmodell variieren kann.
Häufig gestellte Fragen ( FAQ's)
Ist die Fussreflexzonenmassage schmerzhaft?
Die Behandlung wird als angenehm und entspannend empfunden. Bei der Bearbeitung von stark blockierten oder schmerzhaften Zonen kann ein intensiver, kurzzeitiger Schmerzreiz (Druckschmerz) entstehen. Dies zeigt jedoch, dass die Zone optimal erreicht wurde. Die Intensität wird stets an Ihr Wohlbefinden angepasst.
Wie fühle ich mich nach einer Behandlung?
Viele Klienten erleben sofort eine tiefe Entspannung und ein Gefühl der Leichtigkeit. Manchmal kann es zu Reaktionen wie Müdigkeit, einem gesteigerten Harndrang oder leichtem Frösteln kommen. Diese Reaktionen sind positiv und zeigen, dass der Körper mit der Ausleitung und Selbstregulation begonnen hat.
Wie oft sollte ich zur Fussreflexzonenmassage kommen?
Bei akuten Beschwerden sind oft mehrere Behandlungen in kurzen Abständen (z.B. einmal wöchentlich) sinnvoll. Bei chronischen Beschwerden oder zur Prävention genügen meist längere Intervalle (z.B. alle 3–4 Wochen), um die erreichte Balance zu stabilisieren. Wir erstellen gemeinsam einen individuellen Therapieplan.
Gibt es Situationen, in denen die FRZT nicht angewendet werden darf?
Ja, es gibt einige Kontraindikationen. Dazu gehören akute Entzündungen im Venen- und Lymphsystem (z.B. Thrombose), schwere Infektionskrankheiten mit hohem Fieber und akute Psychosen. Auch in den ersten drei Monaten einer Schwangerschaft wird vorsichtshalber nur in bestimmten Bereichen gearbeitet. Dies wird im Erstgespräch sorgfältig abgeklärt.
Kann die FRZT auch bei Kindern angewendet werden?
Absolut. Die Methode ist sehr sanft und wirkt bei Kindern besonders gut auf Verdauungsbeschwerden und Schlafstörungen.